KINDERYOGA

Bij Helen Purperhart heeft Esther in 2010 de opleiding tot Kinderyoga Docent gevolgd. 

Waarom vinden wij als Kinderfysio & Fysio Praktijk Kinderyoga belangrijk?

Wij merken dat kinderen in de tijd waarin wij leven, veel leren, veel doen en er ook veel van ze wordt verwacht.

Dat maakt dat er in de hectiek van de dag, minder tijd is voor echt ontspannen of even niets hoeven! Juist dit is zo belangrijk voor een goede ontwikkeling van een kind. De combinatie van bewegen en ontspannen, maakt dat de leerprestaties van kinderen er ook baat bij hebben.

Uit recent onderzoek (2020) is gebleken dat bewegen in combinatie met leren een verbetering in schoolprestaties oplevert.

En als wij dit nu koppelen aan gerichte ontspanning & bewustwording momenten dagelijks, zal u samen met u kind merken dat dit rust geeft in de hectiek van de dag en de week.

Bij Kinderyoga komen yogahoudingen en ontspanningsoefeningen ruim aan bod. Er wordt gewerkt met diverse materialen en oefeningen waarin alle zintuigen worden geprikkeld.

Kinderyoga helpt bij het verbeteren van de lichaamshouding en ademhaling en zorgt voor een verbeterde lichaamsbewustwording.

Het maakt het lichaam soepel & sterk en vergroot de concentratie en het lichaamsbesef.

Zeker kinderen die moeite hebben met ontspannen zijn gebaat bij Kinderyoga+ en Peuteryoga+.

De lessen worden gegeven aan kinderen van 2 jaar tot 12 jaar.

Sinds 2010 tot heden is Kinderfysio & Fysio Van Schaik-Dijcks gespecialiseerd in het geven van Kinderyoga en heeft Esther van Schaik-Dijcks een les vorm ontwikkeld, waarin Kinderfysiotherapie & Kinderyoga elkaar ontmoeten.

Deze lessen worden gegeven in een maximale groepsgrootte van 5 kinderen.

**De lessen duren 45 minuten en worden gegeven in Rotterdam Kralingen en in Gouda en worden vanaf eind december 2020 weer aangeboden op beiden locaties.

PEUTERYOGA+

Vanaf Oktober 2016 geeft Esther ook peuteryoga+. Peuteryoga+ is voor peuters van 2 tot 4 jaar oud onder begeleiding van een volwassene. Een fijne manier om coördinatie en het zelfvertrouwen te vergroten. Helpt bij het vinden van rust en ontspanning.

Het  helpt bij het verbeteren van de lichaamshouding en ademhaling. 
⦁ Het maakt het lichaam soepel & sterk en vergroot de concentratie. 
⦁ Zeker kinderen die moeite hebben met balans/ evenwicht en soepel bewegen hebben hier baat bij. 
⦁ Daarnaast vormen ontspanning & kindermassage een  belangrijk onderdeel.

Tevens is het een fijne manier om coördinatie en het zelfvertrouwen te vergroten. Peuteryoga+ helpt bij bij het vinden van rust en ontspanning.

Er wordt gebruik gemaakt van peuteryoga kaarten en je wordt meegenomen in leuke beweeg avonturen, waarbij je dieren, de zon, de maan, sterren, bomen en watervallen gaat tegenkomen. De lessen worden gegeven aan kinderen vanaf  2- 4 jaar.

Deze lessen worden gegeven in een maximale groepsgrootte van 4 kinderen en 4 volwassenen.

In verband met Corona, kunnen ouders tijdens de lessen op de gang meekijken met de les en mogen de ouders afwisselend aanwezig zijn tijdens de lessen.

**De lessen duren 45 minuten en worden gegeven in Rotterdam Kralingen en in Gouda en worden vanaf eind december 2020 weer aangeboden op beiden locaties.

KINDERFYSIO+ & KINDERYOGA+

Een beweegavontuur, waar Gezondheid, Bewegen, Plezier hebben in bewegen en Motoriek op de voorgrond staat!

Bij Kinderfysio+ & Kinderyoga+ komen Yoga houdingen en concentratie oefeningen ruim aan bod, daarnaast wordt aandacht besteed aan de motorische ontwikkeling van het kind.

⦁ Het  helpt bij het verbeteren van de lichaamshouding en ademhaling.
⦁ Het maakt het lichaam soepel & sterk en vergroot de concentratie.
⦁ Zeker kinderen die moeite hebben met balans/ evenwicht en soepel bewegen hebben hier baat bij.
⦁ Daarnaast vormen ontspanning + kindermassage een  belangrijk onderdeel. Tevens is het een fijne manier om coördinatie + het zelfvertrouwen te vergroten. Helpt bij het vinden van rust en ontspanning. Er wordt gebruik gemaakt van kinderyoga kaarten en neemt je mee in leuke beweeg avonturen, waarbij je dieren, de zon, de sterren, bomen en watervallen gaat tegenkomen. De lessen worden gegeven aan kinderen vanaf  4  jaar t/m 12 jaar.

De lessen worden gegeven in groepjes van maximaal 4 kinderen en 1 docent. Tijdens deze lessen zijn geen ouders aanwezig. Bij de laatste les worden de ouders uitgenodigd en laten de kinderen zien wat zij allemaal geleerd hebben. In verband met Corona doen wij dit met gepaste afstand, lettende op de corona maatregelen.

*Kinderfysio+ & Kinderyoga+ zal worden gegeven op locatie in een cyclus van 6 weken.

*De lessen duren 45 minuten.

*Meldt uw kind aan via:

kinderfysiotherapie1@tele2.nl of Telefonisch: 0182-528141.

Kinderfysio en Fysio Praktijk Van Schaik-Dijcks  

Website: www.kinderfysiovanschaik-dijcks.com.

ONTSPANNING VOOR KINDEREN van 12-17 jaar

Lesprogramma; "STILZITTEN ALS EEN KIKKER"

Voor kinderen van 12 tot 17 jaar.

Er is een lesprogramma van 5 weken ontwikkeld voor kinderen met spanningsklachten, ademhalingsklachten, een beperking, kinderen met klachten aan houding- en bewegingsapparaat.

De therapie wordt individueel gegeven door een kinderfysiotherapeut. Aan deze behandeling zijn geen extra kosten verbonden.

Tijdens deze lessen wordt de nadruk gelegd op de ademhaling en lichaamsbewustwording. Kinderen leren ontspannen en leren voelen wanneer zij ontspannen zijn en wanneer zij gespannen zijn.

Zij leren zelf de regie over hun ademhaling te krijgen en krijgen een programma op maat om ontspanning in hun dagelijks leven in te voeren.

Na dit lesprogramma van 5 weken kunnen kinderen diverse technieken toepassen tijdens inspanning en in rust om tot volledige ontspanning en een rustige ademhaling te komen.

Voor meer informatie en voor inschrijving kunt u ons bellen of mailen.

Nieuw!! 29-03-2020

"Stilzitten als een kikker". 

Hoe kan uw kind leren ontspannen en zich weer lekker in zijn of haar vel leren voelen.  Juist in deze drukke tijden, waarin er veel van u en uw kind verwacht wordt, biedt dit een rustpunt in de drukke agenda en de waan van de dag. Wij maken gebruik van de methode van Eline Snel; 'Stilzitten als een kikker".

U kunt zich aanmelden voor de cursus door het onderstaande nummer te bellen of een email te sturen!

Telefoonnummer; 0182-528141 

Email; kinderfysiotherapie1@tele2.nl.

Werkgebieden zijn: Rotterdam-Kralingen/Crooswijk, Rotterdam- Centrum, Rotterdam-Alexandrium, Rotterdam-Zuid, Rotterdam- Noord & Gouda & Alphen aan den Rijn.

*Vestigingen in Rotterdam, Gouda & Alphen aan den Rijn

FYSIOTHERAPIE VOOR DE KLEINE

FYSIOTHERAPIE VOOR JONG & OUD

SPELENDERWIJS LEREN ONTWIKKELEN

BEWEGEN MET PLEZIER

DE KINDERFYSIO & FYSIO PRAKTIJK IN ROTTERDAM & GOUDA & MOORDRECHT & ALPHEN AAN DEN RIJN